quinta-feira, 25 de julho de 2013

Novas vagas para o HRN! Salários de até R$ 5.680,24!!!


O Instituto de Saúde e Gestão Hospitalar - ISGH, organização social que gerencia o Hospital Regional Norte, está com inscrições abertas para contratação de diversos cargos e funções, são eles:



Os editais podem ser acessados clicando aqui.

Propaganda africana de preservativo!


Se fosse no Japão, seria um batom... #piadapronta

quarta-feira, 24 de julho de 2013

HRN abre seleção para diversos cargos! Salários de até R$ 6.102,00!!!


O Instituto de Saúde e Gestão Hospitalar - ISGH, organização social que gerencia o Hospital Regional Norte, está com inscrições abertas para contratação de diversos cargos e funções, são eles:



Os editais podem ser acessados clicando aqui.

Vá em paz Dominguinhos!!!



Pense nesses dois se encontrando no céu numa hora dessas....

domingo, 21 de julho de 2013

Aprende Anderson Silva!!!



Esse é o Trav, um boxeador profissional americano, que possui um canal no Youtube com várias técnicas de boxe. Agora ele resolveu gravar um video onde no meio da rua, desafia qualquer pessoa a acertar um soco em seu rosto, durante 1 minuto.


Bem que o Anderson Silva poderia ter umas aulas com esse cara!!!

quarta-feira, 17 de julho de 2013

SAAE lança edital de Concurso Público para 80 vagas!


O Serviço Autônomo de Água e Esgoto - SAAE, Autarquia Municipal do Município de Sobral, lançou hoje, no Diário oficial do Município de nº 457, o Concurso Público de Provas e Títulos para Provimento de Diversos Cargos e Funções de caráter EFETIVO.

As inscrições serão realizadas exclusivamente pela internet, no período de 30 de julho a 26 de agosto, através do site: www.concursos.acep.org.br/concursoSAAE2013 (este link só estará ativo durante o período de inscrições)

As vagas são para cargos de nível superior, médio, fundamental e fundamental incompleto, com salários básicos que chegam a R$ 3.269,94.

Para acessar o Edital e ter mais informações, clique aqui.

sexta-feira, 12 de julho de 2013

Vai uma coca-cola aí?!?!?


Ferrugem é inerente ao metal, e se descuidarmos, com o tempo ela toma conta do seu carro todo. 

O russo desse vídeo mostrou uma técnica interessante, e utilizando Coca-Cola e uma esponja, ele remove toda a ferrugem do para-choque de um carro.

Vai uma coca aí?!?!?

When the sun comes out!


Vi esse vídeo no Facebook de uma pessoa que está morando na Irlanda, com o título “What happens in Ireland when the sun comes out!” – “O que acontece na Irlanda, quando o Sol cai”. O intuito do vídeo é mostrar a agitação dos barzinhos com happy-hour, porém o que me chamou a atenção foi a interação do taxista, que ao entrar numa rua tomada pelo pessoal, resolveu entrar na festa.

Que isso sirva de reflexão aos motoristas do Brasil, que infelizmente em muitos casos, teriam uma reação trágica numa situação como essa.

segunda-feira, 8 de julho de 2013

Série de exercício para mulheres! Melhor do que lipo!!!



Este instrutor de uma academia renomada no Brasil fez uma brincadeira onde mostra o circuito de exercícios ideal para mulheres perderem peso e ganharem músculos. 

A brincadeira acabou virando briga nos comentários do Youtube.

O que acham?!?!

Novas vagas para o HRN - Salários de até R$ 5.085,00


O Instituto de Saúde e Gestão Hospitalar - ISGH, organização social que gerencia o Hospital Regional Norte, está com inscrições abertas para contratação de:

- Tecnólogo de Construção Civil, com salário inicial de R$ 5.085,00.

- Auxiliar de Manutenção com salário inicial de R$ 895,64.

As inscrições vão de 03 a 14 de julho para o cargo de Tecnólogo e de 03 a 11 de julho para o carga de Oficial de Manutenção.

Mais informações, acesse o edital de seleção clicando aqui.


sexta-feira, 5 de julho de 2013

Treinamento antes de ter filhos!!!




TREINAMENTO ANTES DE TER FILHOS
Para todos aqueles que já tiveram filhos (para lembrar) e para os que pretendem ter (para se preparar bem). O treinamento é grátis e deve ser feito por aqueles que pretendem ter filhos!!!!!!
Exercícios práticos para treinamento de futuros papais e mamães (o grau de dificuldade de cada exercício é equivalente a tratar de uma criança com 01 (um) ano de idade):

VESTINDO A ROUPINHA

Compre um polvo vivo de bom tamanho e vá colocando, sem machucar a criatura, nesta ordem: fraldas, macaquinho, blusinha, calça, sapatinhos, casaquinho e toquinha. Não é permitido amarrar nenhum dos membros.
Tempo de duração da tarefa: UMA MANHÃ..

COMENDO SOPINHA
Faça um buraquinho num melão, pendure o melão de lado no teto com um barbante comprido e balance-o vigorosamente. Agora tente enfiar a colherinha com a sopa no buraquinho. Continue até ter enfiado pelo menos a metade da sopa pelo buraquinho.
Despeje a outra metade no seu colo Não é permitido gritar. Limpe o melão, limpe o chão, limpe as paredes, limpe o teto, limpe os móveis à volta. Vá tomar um banho.
Tempo para a execução da tarefa: UMA TARDE...

PASSEANDO COM A CRIANÇA
Vá para a pracinha mais próxima. Agache-se e pegue uma bituca de cigarro. Atire fora a bituca, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um palito de picolé sujo. Atire fora o palito, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um papel de bala. Atire fora o papel de bala, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue uma barata morta, dizendo com firmeza: NÃO! Faça isso com todas as porcarias que encontrar no chão da pracinha.
Tempo para execução: O DIA INTEIRO.

PASSANDO A NOITE COM O BEBÊ PARA ACALMÁ-LO OU FAZÊ-LO DORMIR
Pegue um saco de arroz de 5 kg e passeie pela casa com ele no colo das 20 às 21 horas. Deite o saco de arroz. Às 22:00 pegue novamente o saco e passeie até às 02:00. Deite o saco e você. Levante às 02:15 e vá ver a Sessão Corujão porque não consegue mais pegar no sono. Deite às 03:00. Levante às 03:30, pegue o saco de arroz e passeie com ele até às 04:15. Deitem-se os dois (cuidado para não usar o saco de travesseiro) . Levante às 06:00 e pratique o exercício de alimentar o melão. Não é permitido chorar perto do saco.

GERAL
Repita tudo o que você disser (frases ou palavras), pelo menos cinco vezes. Repita a palavra NÃO a cada 10 minutos, fazendo o gesto com o dedinho. Gaste uma pequena parcela do seu orçamento (90%) com leite em pó, fraldas, brinquedos, roupinhas. Passe semanas a fio sem transar, sem ir ao cinema, sem beber, sem sair com os amigos e adulando o saco, sorrindo e brincando com ele no colo...
Pronto...agora vc já deve estar pronto para ter filhos!!!!

ORDEM DE NASCIMENTO DOS FILHOS
O 1º filho é de vidro...
O 2º é de borracha...
O 3º é de ferro...

Planejamento
O 1º filho é (em geral) desejado
O 2º é planejado
O 3º é escorregado...

O TRATAMENTO (PELA ORDEM DE NASCIMENTO DAS CRIANÇAS)
1º- Irmão mais velho têm um álbum de fotografia completo, um relato minucioso do dia que vieram ao mundo, fios de cabelo e dentes de leite guardados.
2º - O segundo mal consegue achar fotos do primeiro aniversário.
3º- Os terceiros, não fazem idéia das circunstâncias em que chegaram à família

O que vestir
1º bebê - Você começa a usar roupas de grávidas assim que o exame dá positivo.
2º bebê - Você usa as roupas normais o máximo que puder.
3º bebê - As roupas para grávidas são suas roupas normais, pq vc já deixou de ter um corpinho de sereia e passou a ter um de baleia.

Preparação para o nascimento
1º bebê - Você faz exercícios de respiração religiosamente.
2º bebê - Você não se preocupa com os exercícios de respiração, afinal lembra que, na última vez, eles não funcionaram.
3º bebê - Você pede para tomar a peridural no 8º mês pq se lembra que dói demais.

O guarda-roupas
1º bebê - Você lava as roupas que ganha para o bebê, arruma de acordo com as cores e dobra delicadamente dentro da gaveta.
2º bebê - Você vê se as roupas estão limpas e só descarta aquelas com manchas escuras.
3º bebê - Meninos podem usar rosa, né? Afinal o seu marido é liberal e tem certeza que o filho vai ser macho igual ao pai! (será que vai mesmo?)

Preocupações
1º bebê - Ao menor resmungo do bebê, você corre para pegá-lo no colo.
2º bebê - Você pega o bebê no colo quando seus gritos ameaçam acordar o irmão mais velho..
3º bebê - Você ensina o mais velho a dar corda no móbile do berço ou manda o marido ir até o quarto das criança.

A chupeta
1º bebê - Se a chupeta cair no chão, você guarda até que possa chegar em casa e fervê-la..
2º bebê - Se a chupeta cair no chão, você a lava com o suco do bebê.
3º bebê - Se a chupeta cair no chão, você passa na sua camiseta, dá uma lambida, passa na sua camisa desta vez para dar uma secadinha pra não pegar sapinho no nenê, e dá novamente ao bebê, pq o que não mata, fortalece (vitamina B, de Bicho, off course!)

Troca de fraldas
1º bebê - Você troca as fraldas a cada hora, mesmo se elas estiverem limpas.
2º bebê - Você troca as fraldas a cada duas ou três horas, se necessário.
3º bebê - Você tenta trocar a fralda somente quando as outras crianças começam a reclamar do mau cheiro.

Banho
1º bebê - A água é filtrada e fervida e sua temperatura medida por termômetro.
2º bebê - A água é da torneira e a temperatura é fresquinha.
3º bebê - É enfiado diretamente embaixo do chuveiro na temperatura que vier, pq vc, seu marido e seus pais foram criados assim, e ninguém morreu de frio.

Atividades
1º bebê - Você leva seu filho para as aulas de musica para bebês, teatro, contação de história, natação, judô, etc...
2º bebê - Você leva seu filho para a escola e olhe lá...
3º bebê - Você leva seu filho para o supermercado, padaria, manicure,e o seu marido que se vire para levá-lo à escola e ao campo de futebol...

Saídas
1º bebê - A primeira vez que sai sem o seu filho, liga cinco vezes para casa da sua mãe (sua sogra não pode ficar com a criança pq na sua cabeça, ela nunca foi mãe), para saber se ele está bem.
2º bebê - Quando você está abrindo a porta para sair, lembra de deixar o número de telefone pra empregada.
3º bebê - Você manda a empregada ligar só se ver sangue.

Em casa
1º bebê - Você passa boa parte do dia só olhando para o bebê.
2º bebê - Você passa um tempo olhando as crianças só para ter certeza que o mais velho não está apertando, mordendo, beliscando, batendo ou brincando de supermam com o bebê, amarrando uma sacola do carrefour no pescoço dele e jogando ele de cima do beliche.
3º bebê - Você passa todo o tempo se escondendo das crianças.

Engolindo moedas
1º bebê - Quando o primeiro filho engole uma moeda, você corre para o hospital e pede um raio-x.
2º bebê - Quando o segundo filho engole uma moeda, você fica de olho até ela sair.
3º bebê - Quando o terceiro filho engole uma moeda, você desconta da mesada dele."

Fonte: facebook

quinta-feira, 4 de julho de 2013

Município de Forquilha abre Concurso Público com 2.220 vagas! Salários chegam a R$ 3.900,00!!!


A Prefeitura Municipal de Forquilha está com inscrições abertas para Concurso Público onde são ofertadas 555 vagas para diversos cargos e funções. Além disso, outras 1665 vagas para Cadastro de Reserva são oferecidas.

Período de Inscrição: 03/07/2013 à 26/07/2013
Local de Inscrição: http://www.neoexitus.com.br/ ou http://www.funcepe.org.br/
Horário de Inscrição: 07h00min às 23h00min
Homologação das Inscrições: 06 de agosto de 2013
Entrega dos Cartões de Inscrição: 16 de agosto de 2013
Data de Realização do Concurso: 25 de agosto de 2013
Local de Realização das Provas: Será informado quando da disponibilização dos Cartões de Inscrição em 16/08/2013

Horário das Provas:
Ensino Superior e Agente Administrativo: 08h às 12h
Ensino Médio (menos Agente Administrativo) e Fundamental: 14h às 18h

Acesse o edital do concurso clicando aqui.

Para visualizar os cargos e salários, clique aqui.

Para ver o conteúdo programático, clique aqui.

segunda-feira, 1 de julho de 2013

Açúcar ou Mel ?

 Essa semana tomei um táxi a caminho de um compromisso e assim que o adentrei, com minha latinha de coca-cola gelada e pela metade, uma nutricionista dava entrevista na rádio que o motorista escutava, falando sobre sucos e mais sucos para o verão. Inconveniente, eu pensei, já que minha coca parecia tão mais gostosa! rs Mas uma coisa chamou a minha atenção na entrevista… a moça passou algumas receitas e indicou sempre a utilização do mel para adoçar as bebidas.
Pensei que muito se escuta falar em todos os cantos sobre os benefícios do mel em relação aos malefícios do açúcar – ainda mais o refinado – mas eu mesma, sabia bem pouco a respeito. Fiquei curiosa, fiz uma pesquisa e vim dividir com vocês!
;)
Entendendo o funcionamento do açúcar no nosso metabolismo

Quando consumimos as substâncias doces, o sistema digestivo faz a “quebra” dos alimentos, transformando-os em glicose. O sangue logo carrega essa glicose pelo corpo, que passa a ser fonte de energia para as células.

Açúcar: Refinado X Mascavo


O açúcar mascavo seria o “verdadeiro” açúcar. Naturalmente extraído do caldo da cana de açúcar, sem tratamento químico! (o que acontece com o açúcar branco/refinado) Tem sabor semelhante ao da rapadura e a coloração depende da estação da colheita da cana. Contém proteínas, cálcio, fósforo, vitamina B1, B2, sódio, potássio, magnésio, cobre e zinco. Dentre todos, seu principal componente é o ferro.

O açúcar branco seria o açúcar mascavo depois de um processo químico de branqueamento.

Justo por isso, é carente de vitaminas, uma vez que ele perde suas propriedades nutricionais ao longo do processo.

O pior, é que além de não ajudar, ele atrapalha, já que “rouba” um pouco mais do nosso estoque de vitaminas e minerais, para ser digerido e absorvido.

E na ausência desses componentes, o nível de glicemia aumenta rapidamente, fazendo nossas células ficarem com muito mais “gordura localizada” Achei essa listinha que fala dos malefícios da ingestão diária de açúcar refinado…
  • Acidificação constante do sangue: o organismo rouba cálcio dos ossos para neutralizar essa acidificação, desequilíbrio imunológico.
  • Perturbação do metabolismo glicídico: hipoglicemia, depressão e diabetes.
  • Perda lenta e constante de magnésio: infecções, câncer.
  • Perda lenta e constante de cálcio: cáries, osteoporose.
  • Perturbação do metabolismo lipídico: obesidade e arteriosclerose.
É uma loucura pensar que o açúcar nosso de cada dia possa ajudar a causar tudo isso, né? Mas pelo que pesquisei é isso mesmo. Tem que tentar deixá-lo trancafiado, rs! Até aqui, a idéia maior é abolir de vez o açúcar refinado e lançar mão do mascavo!

Muito embora, seja de conhecimento geral que o teor de carboidrato (sacarose) se equivalem nos dois açúcares. Em relação às calorias, o açúcar refinado tem 99 calorias em cada 100 gramas, enquanto o açúcar mascavo tem 90 calorias a cada 100 gramas.

Mel: a melhor solução?


 

Produzido pelas abelhas, o mel é um alimento de alto teor energético. Riquíssimo em elementos nutritivos, a Organização Mundial de Saúde garante que tem mais de 70 substâncias essenciais ao organismo.

Substituir o açúcar pelo mel é uma escolha super saborosa, além de muito saudável, uma vez que uma colher (chá) de açúcar fornece cerca de 40 calorias, enquanto a mesma medida de mel contém 25 calorias, além de ter um poder adoçante muito maior que o do açúcar.

Além disso, o mel fortalece o sistema nervoso, ajuda a desintoxicar, facilita a digestão, é um excelente antisséptico e antibiótico, além de ajudar na expectoração em doenças como gripe, asma, amigdalite e bronquite!

Ufa! Sem sombra de dúvidas vale a pena adotar o mel às suas receitas, ein?! Se parecer estranho à princípio, vamos tentar começar pelo cafézinho da tarde, no suquinho do café-da-manhã… vai que rola?!






Fonte: http://mulherao.wordpress.com/2011/01/15/acucar-ou-mel/